鼻づまりで睡眠時無呼吸症候群は悪化するの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックすると体験談が読めます )
| 管理人オススメのサプリメント | 管理人オススメの枕 |
|---|---|
|
|
風邪をひいて鼻がつまったことある人いませんか？
というより、鼻づまりって多分全員が経験あるんじゃないでしょうか？
鼻づまりがあると、鼻声になって話していて恰好悪いし、食べ物の味は
分からないし、鼻をかみたくてもどうにもならないし、いいことありません。
極めつけは、鼻づまりは睡眠の質を悪くします。
なぜかというと、通常眠っているときは鼻呼吸が主体となります。
もし鼻づまりがあると睡眠中、
ずっと口呼吸をしなければならなくなります。
これは自然な状態ではありませんから、眠りが浅くなる危険があります。
口をあけているということは、あご関節や舌の筋肉がつねに緊張を続けて
いるということ。口を閉じている状態が、自然なリラックスした状態なのです。
鼻づまりで睡眠中、ずっと口をあけて呼吸をしていたのでは、
このように筋肉が緊張しつづけるため、どうしても浅い睡眠となりがちです。
また、もし鼻づまりの状態で、睡眠中に口が閉じよう
ものなら、ほとんど呼吸をしない状態が続くことになります。
睡眠中に口をあけ続けているという保障はどこにもないのです。
鼻がつまっていると本当に寝苦しいですよね。
睡眠時無呼吸症候群の人は、口呼吸が多いっていいますけど、本人は
気が付いていないだけで、寝てから口呼吸になっている人だっています。
それが、最初っから口呼吸で寝ないと
いけないとなると少し話が違うわけですよ！
しかも、口呼吸で寝ようと思うと、
これまた口が乾燥してなかなか寝付けない。
僕なんか普通のマスクをして寝てたときもありますよ。
それに、それに！！
鼻づまりで口呼吸が必要なのに、寝ている間に
口を開けて呼吸している保証がないって怖くないですか？
ただでさえ、のどが閉塞しやすいっていうのに、追い打ちを
かけるかのように、呼吸までしなくなってしまうなんて恐ろしいことです。
鼻づまりは放っておけば治ると思う人も
いますが、慢性的な鼻づまりは危険です。
常に鼻がつまっていると言って
いた父は睡眠時無呼吸症候群でした。
鼻づまりは病院で治療してもらいましょう。
鼻づまりで睡眠時無呼吸症候群は悪化するの？関連ページ
- 太っていないのに睡眠時無呼吸症候群と診断されることってあるの？
- どんな人が睡眠時無呼吸症候群になりやすいの？
- 睡眠時無呼吸症候群の意外な原因は、あご？
- 睡眠時無呼吸症候群って遺伝しますか？
- 睡眠時無呼吸症候群で、記憶力が低下するのは何でですか？
- 太ってなくても首に脂肪がついていると睡眠時無呼吸症候群になりやすいの？
- 夜寝ているときに苦しくて起きる人は、睡眠時無呼吸症候群なの？
- 女性でみられる睡眠時無呼吸症候群の症状・治療とは？
- 女性の睡眠時無呼吸症候群は女性ホルモンが原因かも？
- 睡眠時無呼吸症候群は老化を早める？
- 睡眠時無呼吸症候群の生活改善で気をつけることとは？
- 睡眠時無呼吸症候群の早朝覚醒の原因とは？
- 最近疲れやすいなと思ったら睡眠時無呼吸症候群なの？
- 睡眠時無呼吸症候群は脳細胞も壊れるって本当なの？
- 睡眠時無呼吸症候群で夢遊病になる？
- 寝入りに自分の声で目が覚める原因とは？
- 片頭痛が睡眠時無呼吸症候群の原因になっているの？
- 気道が狭くなる原因とはいったい？
- 仰向け寝でも無呼吸が改善するって本当？
- 寝付きが悪い原因はうつ症状って本当？
- アデノイドが大きくなる原因は発育が影響するって本当？
- 昼間の眠気は睡眠時無呼吸症候群ではなく過眠症が原因だった？
- 寝酒は不眠に良くないって本当なの?
- ストレスで睡眠時無呼吸症候群になるって本当？
- 顎関節症で睡眠時無呼吸症候群になることってあるの？
- 肥満を解消すればＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）は治るの?
- 眠ると太るは本当なの？睡眠のうわさを検証する！
- 肥満だけが睡眠時無呼吸症候群の原因じゃないって本当？
- 寝る前に物を食べると睡眠時無呼吸症候群の原因になるの？
- よだれは睡眠時無呼吸症候群の危険信号なの？
- 睡眠時無呼吸症候群になりやすい女性特有の事情とは？
- 睡眠時無呼吸症候群が原因の眠気の見分け方とは？
- パソコンを操作中に無呼吸症候群が発症するって本当？