睡眠時無呼吸症候群は夜中に突然死する可能性だってあるんです！
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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睡眠時無呼吸症候群だからって、寝ている間に呼吸が止まって
そのまま目を覚まさないなんてことはあんまりありません。
でも、夜中に突然死するリスクは秘めているんです！
夜中に寝苦しくてたまに目が覚める程度ならまだいいのですが、トイレ
の回数が増えると、それは本格的に眠れていないサインであるケースが
多いです。
糖尿病や前立腺肥大といったほかの病気も考えられますが、自律神経の
バランスが崩れて、脳のスイッチが上手に切り替えられなくなり、眠り
が浅くなったり、中途覚醒（就寝中、何度も目が覚めてしまう）する
“睡眠障害”かもしれないと疑うべきです。
もちろんこの睡眠障害の代表的なもののひとつが睡眠時無呼吸症候群です。
そして、無呼吸症候群になると、眠りが浅くなるだけでなく、高血圧、糖尿病、
心不全、脳梗塞を引き起こす原因にもなることがあります。
また夜間に突然死するリスクは一般の人の約２．６倍に上るんです！
この突然死は睡眠時無呼吸症候群が引き起こした合併症が原因になっている
ことが多いんですよね。
しかも、自分では気づくことが難しいので自覚し始めた時にはすでに症状は
悪化し、合併症を引き起こしていることだってあるんです。
実際のところ、日本人の５人に１人の割合で無呼吸症候群になる可能性がある
と指摘しているデータだって出ているんです。
発症する前から、ダイエットしたり慢性の鼻やのどの病気を津領するという
ことも大切ですよ。
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