これ知らないと眠くなっちゃいます！睡眠時無呼吸症候群対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックすると体験談が読めます )　　

 

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睡眠時無呼吸症候群は夜にしっかりとした睡眠がとれないために、
日中に色んな症状がでます。

 

 

それが原因で色んなストレスをため込むことになるんです。

 

 

普通の状態でも寝不足の日が続くとイライラしませんか？

 

 

睡眠時無呼吸症候群の場合はそれが毎日続くわけですから、
当然精神的にも不安定な状態になってもおかしくない訳です。

 

 

ですから、病気の治療とともに精神アプローチも大切です。

 

 

病院は、歯科や耳鼻科と連携しているところが多いですが、
ここでは睡眠外来とストレス関連疾患についての治療が一緒に
受けられるんです。

 

 

★【スリープ＆ストレスクリニック】

 

 

住所：〒141-6003東京都品川区大崎2-1-1　ThinkPark Tower 3F

 

［最寄り駅］
JR大崎駅南改札口、新西口より専用ペデストリアンデッキで徒歩2分

 

 

TEL:03−5745−3080

 

 

診療時間：午前10:00-13:00 　午後15:00-19:00

 

※土曜日は再診予約のみ。
診療時間は9：00〜13：00です。

 

 

休診日：木曜日午前・土曜日午後・日曜・祝日

 

 

【病院紹介】

 

 

私たちの生活は、ITの普及などで大変便利になった反面、国際化や
24時間化が進み、睡眠不足や過労を強いられています。

 

そのなかで国民の5人に1人は睡眠に悩んでいるといわれ、睡眠障害は
だれにでも起こりうる現代病のひとつといえるでしょう。

 

適切な睡眠がとれていないと、高血圧や糖尿病など健康を害すことや、
作業効率の低下、さらには交通・産業事故といった大惨事につながる
危険性もあります。

 

 

毎晩適切な睡眠をとることは、心身の健康を保つ上で極めて重要な課題
なのです。

 

また現代はストレス社会とも呼ばれ、多くのひとが様々なストレスに悩み、
企業内でもメンタルヘルス対策が求められています。

 

私のこれまでの睡眠障害とストレス関連疾患、双方の臨床経験の中で、
両者は密接に関係することが多く、総合的に対応できる診療機関の必要性
を痛感しておりました。

 

そこでこのたび「睡眠」と「ストレス」にお悩みの方の身近な相談役で
あることを理念に「スリープ＆ストレス クリニック」を開設し、「睡眠」

 

 

という観点からストレスケアを考えていきたいと思います。JR大崎駅に
直結のThinkPark Tower内にあるクリニックですので、どうぞお気軽に
ご相談下さい。

 

 

 

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