睡眠時無呼吸症候群にかかりやすい子供とは？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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昔にくらべ、太りぎみの子どもが増えているようです。文部科学省の
調査によると1977年にくらべ、今の子どもはおよそ2倍増で肥満傾向にあるそうです。
なかでも小学校高学年の男子の場合、
１０人に１人と高い割合で太っていることが示されています。
食生活の欧米化や、加工食品の普及といった生活環境の
変化により、今の子どもの食べものは脂質が多くカロリーも高めです。
外で運動をしなくなり、家の中でゲームをしながら過ごす
といった遊び方の変化も、肥満傾向に拍車をかけていると考えられます。
「ちょっとくらい太っている方が、愛嬌があっていい」という声も
聞かれそうですが、子どもの肥満は、見ための問題だけでは済まされません。
大人と同様に、不健康の代名詞でもある
メタボリックシンドロームと診断される子どもたちが今、増えてきているのです。
子どものメタボリックシンドロームは原則として、
次の①を満たした上で、②～④のうち２つ以上が該当すれば診断されます。
①腹囲の増加（中学生８０cm以上、小学生７５cm以上ないし腹囲÷身長が０．５以上）
②中性脂肪が１２０ｍｇ／ｄＬ以上またはＨＤＬコレステロール４０ｍｇ／ｄＬ未満
③収縮時血圧１２５ｍｍＨｇ以上または拡張期血圧７０ｍｍＨｇ以上
④空腹時血糖１００ｍｇ／ｄＬ以上
メタボリック・シンドロームと診断される
子どものなかには、内臓脂肪を抱え、すでに高血圧や
糖尿病などの生活習慣病をわずらっているケースもめずらしくありません。
夜中にいびきをかいている場合には、
子どもであっても睡眠時無呼吸症候群であることが疑われます。
子どもの睡眠中の無呼吸は、注意力や集中力を低下させます。それにより
昼間の眠気や疲れをまねき、学習面や体の成長に悪影響をおよぼしかねません。
すこやかな大人へと成長していくためにも、
「いずれやせる」と楽観視せず、今の生活習慣を見直していくことが必要なのです。
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