これ知らないと眠くなっちゃいます！睡眠時無呼吸症候群対策Ｑ＆Ａ

いびきが酷い、昼間に眠くなる人へ

 

 

「いびきが酷い…」

 

「寝ている途中に息苦しくなる…」

 

「夜寝ているのに昼間に睡魔が襲ってくる…」

 

 

というような悩みを抱えている人は
もしかすると『睡眠時無呼吸症候群』かもしれません。

 

 

いえ、その可能性が非常に高いと思います

 

 

睡眠を妨げる酷いいびきや無呼吸
さらに仕事や勉強にも影響を与える突然の睡魔…

 

 

本当に困りますよね
実は僕も同じ悩みを抱えていました

 

 

しかし、今ではぐっすりと眠ることができ
日中に支障が出ることはなくなりました

 

 

仕事もできない程の睡魔に襲われ
疲れがとれないばかりか集中力も奪われていた僕が

 

 

たったの2年3ヶ月で睡眠時無呼吸症候群から解放され
どのようにして克服してきたのかを世間に公開します！！

 

 

「睡眠時無呼吸症候群やいびきを克服しよう！」

 

 

と決めたその日からあらゆる解決策を調べに調べ
そして実践してきたノウハウをQ&A方式でみなさんにもお伝えします！

 

 

このサイトを見れば

 

 

 

 

 

 

 

この他にも、同じ悩みを抱えている人には
ぜひ知っておいてもらいたい情報がたくさんつまっています

 

 

睡眠時無呼吸症候群って
今抱えている悩みだけではなく
将来的にも大きな病気を引き起こしやすいって知っていましたか？

 

 

それに一生治療が必要だと言われている
睡眠時無呼吸症候群でもそれを克服する方法もあるんです

 

 

健康で楽しい毎日の生活を取り戻すためにも
正しい知識とあらゆる解決策の知識を得て

 

 

睡眠時無呼吸症候群克服に向けて頑張りましょう！！

 

 

 

診断を受けたのは23歳と7ヶ月の時でした…

 

会社に入社して1年目と2か月目

 

しっかり眠っているのにも関わらず疲れが抜けず
毎日仕事中も睡魔と闘いながらなんとかやっていました

 

 

「まだ仕事に慣れていないせいだ」
と自分では思っていましたが集中力はなくなり

 

 

仕事でもミスの連続…
ついには大事な会議で居眠りをしてしまい
社会人としての立場、信用を失うハメになってしまったのです

 

 

そんな時にかぎって
社員全員でいく社員旅行がりました

 

 

胃の痛むような思いで参加したのにそこで指摘されたのが
「お前のいびきがうるさくて眠れなかった！！」という上司の声

 

 

仕事もできない…
周囲に迷惑をかける…
信用まで失った…

 

 

いっそのこと仕事を辞めてしまおうか？
だけども生活はどうするか？

 

そう思っていた時です

 

社員の女性の一人が
「もしかして睡眠時無呼吸症候群なんじゃないの？」
と病院に行くことを勧めてくれたのです

 

 

そこで
睡眠時無呼吸症候群と診断を受けるのですが
これが僕にとっての人生の転機となりました

 

 

 

集中力がなかったのも病気のせいだった…

 

実を言うと
学生の頃から居眠りしてしまう事が多く

 

 

集中力に欠けると言われていたんです
いわゆる「おちこぼれ」という部類でした

 

 

それに息苦しくて夜中に目が覚めたり
家族にいびきがうるさいと指摘されることもあったんです

 

 

今考えると
全ては「睡眠時無呼吸症候群」のせいだった…

 

 

なんて損した人生を送っていたんだろう
集中力がないわけでもおちこぼれでもなんでもなかった！！

 

 

「ただ、寝ているつもりでも
僕はしっかりと睡眠をとれていなかったんだ」

 

ということが分かったのです

 

 

僕の場合、仕事でミスをしたり
大事な会議で居眠りしてしまう程ですから
相当深刻な睡眠時無呼吸症候群と診断されました

 

 

 

これからの人生を取り戻すために一年発起！

 

本当のことを言うと
診断を受けてからもしばらく放置していたんです

 

しかし、症状は酷くなる一方
ついには仕事ができなくなる寸前までいきました

 

これではいけない！
そう思い僕は決断したんです

 

 

 

『睡眠時無呼吸症候群を克服してやる』と。。。

 

 

 

そこから僕はネットや書籍を読みあさり

 

睡眠時無呼吸症候群になった原因は何か？

今までの生活の何を改善していけばいいのか？

睡眠時無呼吸症候群の治療には何が必要か？

病院でする治療法以外にもいい解決策はないのか？

 

ということを調べつくし
あらゆる方法を実践していくことにしたんです

 

 

それが実を結び
見事、睡眠時無呼吸症候群の克服に成功しました

 

 

幸いにも睡眠時無呼吸が
世間に認知されはじめたのと同じような時期でしたから

 

 

今までの会社での失礼な行動も
「病気のせいだった」という事を理解してもらえ
失われていた信用を取り戻すことができました

 

 

 

同じ悩みを持つ人にも教えてあげたい

 

 

今では毎日快適に目覚め
バリバリ仕事をこなしています！！

 

 

今までの自分は寝ているつもりでも眠っていなかった

 

よく寝たというのはこういうことか！と毎朝実感しています（＾＾）

 

 

疲れもよくとれるし
日中に眠くなることも集中力が欠けることもない

 

 

さらに家族や彼女に
「いびきがうるさい」と言われることもなくなりました

 

 

きっとこれは僕が睡眠時無呼吸症候群を
克服しなければ得られることのできなかった満足感です

 

 

そう思うと同時に
まだあの頃の僕と同じ悩みを抱えている人はたくさんいるはず…

 

 

そしてこう思ったんです

 

 

僕が調べつくしてきた情報や実践してきたことが
同じ悩みを持つ人の役に立つのではないかと

 

そこがきっかけで僕が知っている全ての情報を
詰め込んだこのサイトを作ることにしたんです

 

 

みなさんもこのサイトの知識を活用して
睡眠時無呼吸症候群を克服してもらえたら嬉しく思います

 

 

ぜひ、一緒にがんばりましょう！！

 

 

家族に睡眠時無呼吸症候群の方がいる人でも
お役に立てる知識が豊富に書いてありますので
ぜひ活用してサポートしてあげていって下さいね（＾＾）

 

 

 

 

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックすると体験談が読めます )　　

 

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いやいや！そんな睡眠時無呼吸症候群や
いびきなんだから悠長な事言ってられない！！

 

一日でも早くこれらの病気を治したい！と思う人は、

 

 

まずはカウンセリングを受けるために
クリニックに行くことを検討してみてください！