いびき予防まくらでどんな効果があるの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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いびき対策グッズについていくつか紹介してきましたが、
今回は、いびき改善のために開発された枕についての紹介です。
睡眠時無呼吸症候群の人にとって
枕選びはかなり重要だって分かってますか？
合わない枕を使っていると、
気道がさらに圧迫されて無呼吸になりやすいんです。
この枕は、首の部分が盛り上がっている形で、
顎の位置を高くして気道を確保し、呼吸を楽にするというものです。
本人にとっても周囲にとってもいびきは切実な問題です。
一見、気持ちよさそうに寝ているように見えても、
無呼吸が起こっていると、熟睡感は得られず、長時睡眠をとっても
いつも眠たい・体がだるい・翌日も疲れが残っているということがあります。
さらに、一緒に寝ている人の睡眠まで妨げてしまいますよね。
通常の枕は、平坦になっている形がほとんどですが、
首が前に折れて気道が押され、呼吸がしづらい状態になります。
睡眠時無呼吸症候群にとっては致命的ですし、
首や肩にまで負担をかけて肩こりの原因にもなっています。
そこで、この枕は、逆傾斜型の構造によって気道を開いて、
空気の通り道を確保して、呼吸がしやすくなる構造をしているのです。
●枕の使い方は？
横から見ると、ひょうたんのような形をしています。
低い方に頭、高い方に首と肩を載せます。
枕の中の素材は、ソフト小粒パイプです。
ストローを細かく切ったものを想像していただけると分かりやすいです。
この素材のいいところは、ごみ・ほこりが出にくく、
ダニや虫が付きにくいので清潔に保てるところですね。
睡眠時無呼吸症候群の人は喘息などを合併することもあるので、
喘息の原因であるハウスダストを防げるのはなかなかいいと思います。
それに、枕のサイドには二重ファスナーがついており、
開けると中のパイプを取り出すことが可能なので高さの調節も簡単です。
気になる値段は、一つ5,463円です。
この値段を高いととるか安いととるかはあなた次第ですが・・・。
睡眠は人間にとってもかなり重要ですから、
この値段で安眠できると思えば安いと思いますよ。
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