これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

布団の選び方B:住んでいる家によって違うって本当?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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布団って羽毛布団の方がいいと思っていませんか?

 

実際、僕もそう思っていました。
ですが、一概にそうも言えないようなんです。

 

というのも、羽毛布団は熱が逃げにくく温かいという
特徴があり、昔の日本家屋や古い家に住んでいる場合は最適です。

 

 

しかし、最近のマンションなんかや戸建住宅では昔と比べて
湿気対策がされており、断熱性が非常に高いので部屋の温度が
外の環境に影響されにくく、大きく変化しないようになっています。

 

そのことを考えると、羽毛布団よりも、
綿の合掛け布の方が最適という意見もあるんです。

 

確かにそう言われてみれば、そうですよね。

 

温かいところで、熱の逃げにくい羽毛布団を使っていると、
寝ている時に厚くなって結局布団をはいでしまった経験ないですか?

 

そう人は、布団が家の環境に合っていないということです。

 

 

実際、合掛け布団でも十分に眠れます。

 

それに、寝ている部屋の環境によっても変わってきます。

 

西日を受ける部屋と北側の部屋
では、湿気具合が全然違うんですよね。

 

寝る時に、冷房や暖房をつけるかどうかでも変わってきます。

 

 

こういう風に、いいと言われている羽毛布団でも、
自分の家や寝る環境によっては良くない場合もあるのです。

 

 

布団を購入する時は、寝室の向きや寝る時の状況、
住んでいる場所などを伝えて購入すると、無駄に
お金を使うことなく、最適な布団を選ぶことができます。

 

 

ただし、布団屋さんによっては、高い布団を購入させる
ことだけが目的で質問に答えてくれないこともあるので、
布団のことをしっかりと熟知している人に選んでもらいましょう。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには?

 

 

 

 

 

 

 

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