これ知らないと眠くなっちゃいます！睡眠時無呼吸症候群対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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ベンゾジアゼピン系睡眠薬とは、
近年多く用いられるようになった睡眠薬です。

 

種類はたくさんありますが、４つに分類されています。

 

 

１、短時間作用型

 

服用後すぐに血中濃度が上昇し最高値を示します。

 

翌朝には血中濃度は有効濃度を下回り、
翌朝の眠気やふらつきなどの持越し効果
が非常に少ないというのが特徴の睡眠薬です

 

有効な不眠症：入眠障害

 

 

２、短時間作用型

 

蝶短時間作用型と同様、翌日の持越し
効果は少なく影響を与えないのが特徴です。

 

有効な不眠症：入眠障害、中途覚醒

 

 

3、中間作用型

 

翌日の就寝前にもある程度の
血中濃度が保たれています。

 

連用していると薬物が蓄積されるが、
４〜５日経つと定常状態にもどります。

 

翌朝の持越し効果が見られることもあります。

 

有効な不眠症：中途覚醒、早朝覚醒

 

 

４、長時間作用型

 

夜間だけでなく日中にも高い
血中濃度を維持しています。

 

定常状態に達するのに1週間ほど
かかり翌日の持越し効果があるのが特徴です。

 

有効な不眠症：中途覚醒、早朝覚醒

 

 

簡単に言うと、飲んですぐに
効果があるのは超短時間作用型です。

 

持越し効果というのは、次の日に起きた時も
睡眠薬の効果で眠気が残っているということです。

 

仕事をしていたり、運転をする
人の場合は、注意が必要ですよね。

 

 

睡眠薬はこのように、翌日の生活にも影響を与える
ことがありますから、医師の処方に基づいた飲み方と

 

睡眠衛生指導、認知行動、睡眠時無呼吸症候群の
治療をすることも大切です。

 

 

 

 

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