これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

高齢者の睡眠時無呼吸症候群は認知症になる確率が2が倍!?

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睡眠時無呼吸症候群っていろんな病気にも関係していますが、
なんと認知症にも関係しているらしいのです。

 

いびきと深いかかわりのあるこの病、合併症を患って突然死を引き
起こす恐ろしい症状です。

 

 

特に体力が落ちてくる年齢になると、朝になっても疲れが取れず、
それがストレスになりさらに悪化、と悪循環に陥りかねません。

 

ましてや、認知症になってしまうと一人での生活すら困難になって
しまうことだってありますよね。

 

 

カリフォルニア大学の研究チームによると、この病気を患っていると、
5年間の認知症発症率が2倍になるというのです。

 

 

認知症症状のない65歳以上の女性289名を対象に、5年間追跡調査を
行った結果、SASを認める対象者のうち44.8%が認知症を発症しました。

 

これは睡眠時無呼吸症候群でない対象者の約2倍という発症率でした。

 

 

この研究は高齢の女性に対しての研究ですが、おそらく男性でも同じ
だろうというのは考えられますよね。

 

 

認知症の発症にはさまざまな要素が関与していますが、睡眠時無呼吸
による脳の低酸素状態も、リスクファクターの一つであることは間違い
なくありそうですよね。

 

 

だって、無呼吸によって脳がダメージを受けているわけですから、
これが毎日何十年もダメージを受け続けていると考えると…。

 

 

考えただけで恐ろしいです。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

確実に深いに眠りにつくためには?

 

 

 

 

 

 

 

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