これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

ニコチン依存症は病気なの?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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ニコチン依存症はれっきとした病気です。

 

現在は、保険を使った禁煙治療も受けられます。

 

タバコは血管を収縮させる働きがあるので、
睡眠時無呼吸症候群の人にとってもよくないのです。

 

 

●保険を使って禁煙治療を受けるには?

 

1、前回の治療の初回診療日から1年経過していることが必要です。

 

 

過去に健康保険等で禁煙治療を受けたことの
ある方の場合、前回の治療の初回診察日から
1年経過しないうちは、自由診療となります。

 

なお、最終的なニコチン依存症の診断は医師が行います。

 

過去に、禁煙治療を行った方で再喫煙をして
しまっても、もう一度の禁煙挑戦をお医者さんは待っています!

 

 

2、禁煙治療を受けるための要件4つを満たしている

 

・ニコチン依存症チェックリストで5つ当てはまる
(セルフチェック項目からチェックできます)
・1日の平均喫煙本数×禁煙年数=200以上
・1ヵ月以内に禁煙を始めたいと思っている
・禁煙治療を受けることに文書で同意している

 

 

ということが必要です。

 

喫煙数や喫煙年数が多ければ多いほど、依存性は
高くなりますが、浅い人でも依存症になる可能性はあります。

 

 

●禁煙治療で必要な費用は?

 

禁煙治療(自己負担3割として)は、処方される
薬にもよりますが8〜12週間で13,000円〜20,000円程度です。

 

1日1箱喫煙する方なら、8〜12週間分の
タバコ代より保険診療で禁煙治療を受けた
場合の自己負担額のほうが安くなる計算になります。

 

 

まずは、近くの禁煙外来を調べてみましょう。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには?

 

 

 

 

 

 

 

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