これ知らないと眠くなっちゃいます！睡眠時無呼吸症候群対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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みなさんは人前で話すことが得意ですか？
私は昔は大の苦手であってすぐに緊張して言葉が出なくなってしまっていました。

 

 

自然と人前に立つ機会が多くなった最近では
全然緊張することなく自分の主張ができるようになりました！

 

 

人間、誰しも経験を積めば自然と慣れてくるものですよ。
ただ、どうしても慣れることができない人もいます。

 

 

これは病気という側面もあるので、致し方ない面があります。
しかも、パニック障害の患者さんであれば尚更であります。

 

 

パニック障害となると、突然激しい動悸や発汗、息苦しさ
を感じますし、それが最長10分程度も続いてしまいます。

 

 

パニック障害が発症して、いざ病院に向かっても診察をうける頃
には症状が収まり原因がわからないというのが厄介なのです。

 

 

酷い場合には人混みの中で行動できなくなる、非常に怖い
パニック障害ですが、実は無呼吸症候群とも密接な関係がある病気です。

 

 

では、パニック障害と無呼吸症候群とはどのような
関係があるのでしょうか？

 

 

今回は、無呼吸症候群とパニック障害の関係性についてご紹介しますね。

 

 

実はこの2つともに、睡眠に悪影響を及ぼす病気になります。
無呼吸症候群となると、寝ているものの非常に浅い眠りになります。

 

 

また、パニック障害となっても過呼吸となっていて
息苦しくなって目が覚めるケースが多くあります。

 

 

どちらも、睡眠時の息の仕方に関係があるのですね！
よって、直接的に両者が関係しているかというと、そういうわけではないのです。

 

 

パニック障害の場合は、睡眠薬も重要なアイテムとなります。
これがないともう眠れない！そんな方も多いのではないでしょうか？

 

 

また、精神的な病気でもあるのでうつも疑われるようになります。
そうなると、ますます睡眠薬は欠かせなくなりますね。

 

 

パニック障害と言っても、単なる上がり症ではなくれっきとした病気なのです！
しっかり治療していけば治る病気ですし、症状も緩和することができます。

 

 

早めの治療をおすすめします！

 

 

 

ぐっすりと眠るためには？

 

 

 

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