これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

睡眠時無呼吸症候群と交通事故の関係ってあるの?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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以前、睡眠時無呼吸症候群による事故が続いて起こった年もありましたよね。

 

これで、一般的にも睡眠時無呼吸症候群という
病気が広く知られることになりました。

 

 

睡眠時無呼吸症候群とは、その名の通り寝ている間に呼吸が一定回数止まって
しまう病気ですが、そのせいで体も脳もしっかり休息できていないんです。

 

だから、日中に急に睡魔が襲ってきます。

 

 

これは、ウトウトするな〜というレベルのものから、急激に眠くなってしまう
ものもあるから危険なんです。

 

 

しかも、日中や一人でリラックスしている時なんかに、強い眠気が起きやすい
ということが分かっています。

 

 

だから危険なんですよね。

 

 

毎日のように車や運転をしている人は要注意なんです。

 

 

この急にくる眠気は、突然の発作のようなものだと思って下さい。
ということは、気を付けていてもなってしまう可能性があるということ
ですよね。

 

 

だから、治療が必要になってくるのです。

 

 

運転中に、突然の眠気や極限の眠気に襲われたら…と考えてみて下さい。

 

 

それこそ、命に関わる、しかも自分だけでなく他人の命までも危険に
さらすような大事故を起こしかねないんです。

 

 

運転しない人だって、駅のホームや横断歩道を歩いている時、階段を下りて
いる時、どこでどんな風にしてこの眠気が襲ってくるか分からないんです。

 

 

「いや、ちゃんと眠ってるし!!大丈夫!!」

 

 

と思っているのは、自分だけかもしれません。

 

 

 

あなたの体と脳は、全然眠れていないかもしれませんよ!

 

 

アメリカのバージニア州で行われた調査では、
睡眠時無呼吸症候群の方29名と、そうでない方35名を比較したところ、
睡眠時無呼吸症候群の方は、そうでない方に比べて事故率が

 

なんと7倍も高かったというデータがあります。

 

 

 

睡眠時無呼吸症候群と診断された人、または疑いのある人、
そうかもしれないと思っている人は早めに治療を始めましょうね。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには?

 

 

 

 

 

 

 

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