睡眠時無呼吸症候群の発見に繋がる？いびきを録音・分析するアプリ～iphone版
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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睡眠時無呼吸症候群の発見、診断に繋がるかもしれない
いびきを録音、分析するアプリの紹介です。
自分がどのくらいいびきをかいているのか
アプリを使って聞いてみましょう。
また、睡眠時無呼吸症候群疑いがある人のいびきを
こっそり録音して「治療した方がいいんじゃない」と
聞かせるのも効果ありそうですね。
１、SnoreMonitorSleepLab 3.1（無料）
睡眠時のいびきをグラフ化し無呼吸睡眠を検出しよう
というアプリです。
２、いびきラボ（200円）
自分のいびきを録音や測定し、いびきの軽減に活かす
ことができるアプリです。
なんと、医療アプリの中では、世界30か国でトップ10
に入っているというから驚き!!
睡眠時における体調（アルコール、カフェイン、入浴、
鼻づまり）も選択できるうえに、のどスプレーを使ったか、
マウスピースを使用しているか、なども入力できるのが
凄いですよね。
なるべく細かく項目を設定することで、いびきの要因を
分析してくれるというのだから、期待しちゃいます。
３、AntiSnore ? The snore killer（85円）
枕元にスマホを置いて、スタートさせるだけの簡単録音、記録
アプリです。
４、あなたが寝ている間に（85円）
アラーム機能も一緒についているから便利ですね。
５、寝言+目覚め快適！（170円）
こちらもアラーム機能がついている記録アプリです。
これらのアプリ、注意しておきたいのは充電切れです。
スタートを押して、記録している間は常にアプリが起動
されている状態ですので充電の減りがハンパなく早いのです。
いびきの記録・分析をするのは非常にいいアプリ達ですが、
朝起きて充電が全くできていないということにもなりかね
ませんので、気を付けて下さいね。
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