スマホのアプリで睡眠時無呼吸症候群の診断ができる!?
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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スマホのアプリって何でもありますよね。
何でもかんでもできる時代です。
その中でも、寝ている間のいびきや寝言を録音できる
アプリが睡眠時無呼吸症候群の発見に繋がるのではないか？
と話題になっています。
特に、寝ている間のいびきや呼吸が止まっていることを
指摘してくれる人がいない一人暮らしの人には、最適かも
しれませんね。
それに、いびきがうるさいと指摘されていても自分では
寝ている間のことなのでいびきに関して言えば無自覚の
人が多いのです。
自分が寝ている間にどんないびきをかいているのか、
はたまた寝言なんか言っているのか？
気になりますよね。
呼吸が止まっているかどうかは、アプリでは分からないものの
いびきも睡眠時無呼吸症候群の診断に必要な材料の一つである
ことは変わりません。
今ではいびき録音のアプリも様々出てきているようですが、
いびきの強度や、かいた時間を記録・分析してくれるものだって
あるんです。
すごいですよね。
これで、睡眠時無呼吸症候群かどうかが分かるか？
と言われれば、それは難しいと思いますが、
睡眠時無呼吸症候群かもしれないという疑いをもつ
きっかけにはなると思います。
それに、周りの人から見ていびきがすごい、
呼吸がたまにとまっていて睡眠時無呼吸症候群じゃないか？
と思っているけど、本人には受診も治療もする気がない人って
いますよね。
そんな人に録音・記録しておいて本人に聞かせるというのも、
治療を始めるいいきっかけにさせるという使い方もできるのでは
ないでしょうか。
すでに睡眠時無呼吸症候群と診断されている人も、されていない人も
自分のいびき聞いてみたいと思った人は多いはず！
わざわざこのためだけに録音レコーダーを買う必要もなく、
スマホでできるなら1回は試してみたいところです。
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