これ知らないと眠くなっちゃいます！睡眠時無呼吸症候群対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックすると体験談が読めます )　　

 

管理人オススメのサプリメント	管理人オススメの枕

 

 

 

 

無呼吸症候群の検査って実に難しいものなのですよね！
睡眠中にチェックしなければならない項目があるので、検査器具はなるべく
睡眠の邪魔にならないもので、しかも長時間使用できるものではなくてはなりません。

 

 

検査方法としては、大きな流れとしてまずはセルフチェックにより要否判定を実施します。
これは、自分の自覚症状によるところが大きいので、決して精度はよくありません。

 

 

その後に、今度は医療機関での問診検査を受けます。
ここでもし、無呼吸症候群の疑いがある場合には本格的な検査に入ります。

 

 

と言っても、この段階ではまだ本格的な検査をするかどうかはまだ決定しません。
最初に、簡易検査という形で、自宅でいびきや呼吸のチェックを行います。

 

 

そこで重症であると判断されるか、問診で既に重症化が見られた場合には
入院検査を実施します。

 

 

最初の段階で行う簡易検査においては、医療機関から貸し出される
パルスオキシメーターを使用して、自宅で検査することになります。

 

 

パルスオキシメーターとは、具体的にはどのような検査器具なのでしょうか？
また、パルスオキシメーターで何がわかるものなのでしょうか？

 

 

今回は、パルスオキシメーターについて解説していきます。

 

 

パルスオキシメーターとは、主に酸素飽和度をチェックする機器になります。
測定方法は簡単で、指先にセンサーを取り付けて睡眠するだけで
体の中の酸素飽和度をチェックできるのです。

 

 

なぜ酸素飽和度をチェックするかというと、無呼吸症候群になると
酸素を取り込まれる量が不足するので、自然と酸素不足になります。

 

 

それを、このパルスオキシメーターで酸素飽和度をチェックすることで
データ上で顕在化しようというものなのです。

 

 

非常に手軽かつ有効的なデータが取得できるものとあって
重宝されている検査機器になります。

 

 

ただ、パルスオキシメーターはあくまでも酸素飽和度を測定している
だけですので、呼吸の停止回数などはチェックできません。

 

 

その辺りは、医療機関でしっかりと解析していただけますので
指示に従う必要があります。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには？

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには？