これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

睡眠時無呼吸症候群と起立性調節障害とはいったい?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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「寝起きが悪いから起こすのが大変」
「起きるのが遅いから朝ごはんを毎日食べていかない」
「遅刻が多い」

 

こんな悩みを抱えている親は結構いると思います。

 

ただの怠けもの、やる気がないと勘違いして怒っている親も
たくさんいると思いますが、本人のやる気が原因ではないんです。

 

特に、思春期の子供では起立性調節障害が起こりやすいといいます。

 

起立性調節障害とは、立ち上がったり起きた時に
血圧を調節できずに低血圧になってしまう症状です。

 

低血圧は寝起きが悪いって聞いたことありませんか?

 

起立性調節障害を持っていると、

 

・寝起きが悪い
・朝起きられない
・午前中は調子が悪いが、午後は元気

 

という症状が見られます。

 

本人にそのつもりがなくても、こんな状態に
なってしまうので、一番ツライのは子供本人なのです。

 

これを、ただのだらしない性格と
決めつけてしまうと、一層症状は深刻化します。

 

 

それに、睡眠時無呼吸症候群を持っていると体が
しっかり休まっていませんから、朝起きた時にエネルギー満タン
というわけにもいかずに、動きが鈍くなっていることもあります。

 

 

こんな症状がみられた場合は、
睡眠時無呼吸症候群や起立性調節障害の可能性が
あるので、一度病院でしっかりと検査をしてもらいましょう。

 

・乗り物に酔いやすい
・お風呂に入るといっつものぼせる

 

という症状がみられるお子さんも要注意です。

 

 

特に、酷い乗り物酔いの場合は、
車に乗るだけで気分が悪くなるという子がいます。

 

 

これは、乗り物酔いをする人には
分かりませんが、かなりツライことなんです。

 

僕が、こういう状態の子でした。

 

 

乗り物酔いを軽くみらずに、
一度診察に連れていくことをお勧めします。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには?

 

 

 

 

 

 

 

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