これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

子供のいびきを治療しないと肥満になるの?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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子供のいびきって聞くと、なにか妙な感じがしませんか?
なにか妙ですよね!子供は本来いびきをかかないからなんです。

 

 

いびきは少しむずかしい説明をすると、呼吸した息が
狭くなった気道を通る時に、音がしてしまう現象をなんです。

 

 

いびきの原因は息が通る気道が狭くなることや、
呼吸を支える筋肉(口、舌、のど、横隔膜)が弱くなることで起こります。

 

 

またヘントウ腺の腫れや、鼻炎によっても引き起こされます。ヘントウ腺が
腫れると上気道を塞ぎ、鼻炎は鼻がつまるので口で呼吸することにつながるからです。

 

 

いびきの目立つ害としては、その大きな音で
眠りを妨げてまわりの人に迷惑を掛けます。でもそれだけではすみません。

 

 

しっかりと寝ているつもりでも十分な眠りが取れていないので、
心臓病や糖尿病、高血圧やうつ病のリスクまで増やしてしまうと考えられています。

 

 

子供のいびきの場合は成長期にあるため
十分な睡眠が取れていない弊害はもっと大きくなります。

 

 

まず身体の面では成長が妨げられて
低身長など身体的な発達に障害が起こることがあります。

 

こころの方では日中の眠気やイライラなどで
精神面での発達障害や学力低下などの恐れもあります。

 

 

ですから、いびきをかく子供は治療しないといけないのですが、
そのまま放置すると大人になってから、大きなリスクを抱えることになります。

 

 

それは肥満になりやくなるのです。幼児の時にいびきをかいていた
子供は15歳になった時の肥満になる率は、そうでない人の2倍以上になるのです。

 

 

その理由は、いびきによって浅く短い時間の睡眠しか取れなかったことにより、
ホルモンバランス(成長ホルモン分泌量)が乱れてしまった結果だと考えられます。

 

 

みなさんもよく知っていると思いますが、肥満は生活習慣病の
リスクを高めて、さらには睡眠時無呼吸症候群などの原因となります。

 

 

そしてその肥満がいびきを引き起こし、さらに肥満になり
恐ろしい病気につながっていくという負の無限連鎖にはまってしまうのです。

 

 

こんなふうに、成長期にある子供のいびきは
大人のいびきよりも恐ろしいと言えるでしょうね。

 

 

もしあなたのお子さんがいびきをかくのなら、
出来るだけ早く医師の診断を受けることをおすすめします。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

 

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