これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

子どもの睡眠時無呼吸症候群ってどのくらいいるんですか?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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昔から「寝る子は育つ」と言い、子供の心と体の健全な成長には、
良質な睡眠をとることが大切です、なんてよく耳にしますよね。

 

 

でも最近では子どもの睡眠時無呼吸症候群も多いんです。

 

 

大人の病気と思われがちで、新生児や乳幼児、小学生の子供までが
睡眠時無呼吸症候群を抱えていることはあまり知られていないんです。

 

 

でも、小児期は心身の成長、発達のもっとも活発な時期のためとても大切で、
この時期発症する睡眠時無呼吸症候群が後々小児の人格、健康状態に大きく
影響を及ぼしてしまうんです。

 

 

では、子ども達はどのくらいの割合で睡眠時無呼吸症候群になっていると
思いますか?

 

 

実は、小児の1〜3%が睡眠時無呼吸症候群を発症しているといわれています。

 

 

これ、少ないと思いました?

 

でもよく考えたら、100人に1人〜3人、1000人の小学校なら10人〜30人は
睡眠時無呼吸症候群になっているということですよ?

 

 

これって、かなり多いですよね。

 

 

小児期に骨や筋肉の発達を促進させる必要なものに成長ホルモンがあります 。

 

成長ホルモンは睡眠が深くなったときに、脳の下垂体といわれる器官から
分泌されます。

 

でも睡眠時無呼吸症候群を発症している小児では無呼吸が繰り返し
起きるため深い睡眠が出現せず、成長ホルモンの分泌低下がおこり、
成長が遅れてしまうんです。

 

 

他にも、集中力低下や学習力低下、イライラなど、学校生活にも影響を
及ぼすことになるんです。

 

 

子どもの場合は、大人とは違った怖さがあるんですよね。

 

 

でも、子どもの睡眠時無呼吸症候群の場合は治療により症状の改善や、
睡眠、日常生活の質を向上させることができます。

 

 

ですから、親が子どもの睡眠時無呼吸症候群を見つけてあげ、治療を
受けさせることが大切なんです。

 

 

自分の子ども、一度「睡眠時無呼吸症候群かもしれない」という目でみて、
症状が出ていないか確認してみて下さいね。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには?

 

 

 

 

 

 

 

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