これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

肺気腫と睡眠時無呼吸症候群の関係とは?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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なんだか、肺気腫と睡眠時無呼吸症候群
の関係を検索している人って結構多いようですね。

 

まずは、肺気腫って何?っていうところから説明しようと思います。

 

肺気腫って、

 

「終末細気管支より末梢の気腔が恒常的に異常に
拡大した状態で、慢性的に気道の閉塞性障害が持続する病態である。」

 

って言われています。

 

簡単にいえば、肺が壊されてしまって呼吸しづらいって状態です。

 

肺って健康ならゴム風船みたいに伸びるので、空気が入ったり
出たりしやすいんですが、肺気腫になっちゃうと肺は硬くなっちゃうんです。

 

そうすると、空気を押し出す力が弱くなって、
無理にやろうとすると壊れてしまうんですよ。

 

だから、運動とか階段を上ったりなんかで呼吸が荒くなる
と、この呼吸に追いつかなくて息が苦しくなっちゃうんです。

 

でも、そんな激しい運動をしなければ、特に問題はないようですよ。

 

 

そんな感じの肺気腫ですが、一応調べてみました。
今のところ睡眠時無呼吸症候群との関係性は薄いようです。

 

単に、同じ呼吸系の病気っていうのが共通しているだけですかね。

 

 

でも、肺気腫で肺が壊れてしまったら、
壊れた分部は二度と元には戻らないんです。

 

これも恐いですよね〜。

 

 

原因は約95%でタバコです!
タバコは本当に恐ろしいですね。

 

百害あって一利なしですから、当然ですけど。

 

禁煙できない人たちにとっては頭の痛い言葉
だと思いますが、今は病院で治療できる時代ですしね。

 

もはや、喫煙者ではなく「ニコチン依存症患者」なわけです。

 

 

禁煙外来、近くにあるかどうかだけでも調べてみてはいかがですか?

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには?

 

 

 

 

 

 

 

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