これ知らないと眠くなっちゃいます！睡眠時無呼吸症候群対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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睡眠時無呼吸症候群というと、中年の
太ったおじさんというイメージがありますよね。

 

まぁ、確かに肥満は原因の一つですし、実際に100kg
超えの人たちは睡眠時無呼吸症候群になるリスクが
非常に高いのですが、最近はそうも言ってられません。

 

というのも、人間は進化していってるんですよ。

 

 

近頃の小学生なんかを見ていると、みんな背が
高くてかっこいいし、足も長いな〜なんて思いませんか？

 

 

僕たちの時代は、足の長い人なんてそうそういなかった
と思いますが、今は、足の短い子あんまりいないんじゃないですか？

 

 

こんな風に進化していっているわけですが、
「小あご」「細あご」の子供たちも増えてきているんです。

 

まぁ、平成生まれの人たちももう20代を超えている
ので子供だけじゃありませんが、とにかくこの進化が
睡眠時無呼吸症候群の発症に拍車をかけているんです。

 

 

このような、小あご、細あごの人たちの場合、中身のつくりは
一緒なわけですから、空気の通り道が塞がりやすくなっているんです。

 

 

それってつまり睡眠時無呼吸症候群になりやすい骨格ということです。

 

 

なので、小顔で痩せている人でも睡眠時無呼吸症候群にはなるんですよ。

 

 

でも、睡眠時無呼吸症候群にそんな
イメージはないので、見過ごされがちです。

 

 

ですから、若い人たちの睡眠時無呼吸
症候群はかなり放置されている状態なんですよね。

 

 

もし、彼氏や彼女なんかが寝ている時に呼吸が
止まっていたら指摘してあげるといいですよ。

 

彼女に言うのはちょっと勇気がいるかもしれませんが。

 

放っておくと、事故とか命の危険にさらされることだってありますからね。

 

 

治療のきっかけって、「人から指摘された事」が一番多いんです。

 

ぜひ、治療のきっかけづくりに強力してあげましょう。

 

 

 

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