これ知らないと眠くなっちゃいます！睡眠時無呼吸症候群対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックすると体験談が読めます )　　

 

管理人オススメのサプリメント	管理人オススメの枕

 

 

 

 

９、コンフォロフトわた

 

【特徴】
エステル（わた）の中でも最も上質な
特殊加工されたエステルわた素材です。

 

エステル繊維の中に空洞が空けられた特殊加工がされています。

 

【良いところ】
従来のエステル素材より、さらに通気性・
クッション性に優れています。

 

また、繊維が絡みづらく、わたぼこりも出づらくなっています。

 

【悪いところ】
値段が比較的高めです。
また使用するにつれ、ボリューム感は失われてきます。

 

【水洗い】
水洗いは可能です。

 

 

以上で、枕の素材の紹介は
終わりですが、かなりの種類がありましたね。

 

実は僕はちょっとアレルギー持ちなのですが、
そばがらの枕を使っていたこともありました。

 

アレルギーの人には向かないと知ってびっくりです。

 

以外と枕選びって、形や素材を好みで
選んでしまいがちですが、それぞれのメリット
デメリットをちゃんと理解して選ぶことが大切ですね。

 

 

それに枕の硬さや柔らかさって中の素材で決まるんです。

 

傾向としては、やはり男性は硬め、
女性は柔らかめを好む傾向があるようです。

 

硬い枕が好きな方は、パイプ、そばがら、
ひのき素材、柔らかめの枕が好きな方は、
エステルわた、羽根、低反発ウレタンがおすすめになります。

 

なお、低反発ウレタン素材の場合、温度によって硬さが変わります。

 

寒くなると硬くなり、暖かくなると柔らかくなる特性があります。

 

 

こういうことを知ってから枕を買いに行くと、
選ぶのも楽しくなりそうですし、変わるかもしれませんね。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには？

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには？