最近疲れやすいなと思ったら睡眠時無呼吸症候群なの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックすると体験談が読めます )
| 管理人オススメのサプリメント | 管理人オススメの枕 |
|---|---|
|
|
睡眠時無呼吸症候群の症状のひとつに疲れやすいというものが
あります。
でも、日本人って頑張る人たちが多いので、疲れてる＝病気とは
結びつかないですよね。
なんか、「みんな疲れてるんだから俺だけ休むわけにはいかない！」
とか「疲れてるのはみんな一緒」とかって思ったりするじゃないですか。
これって、結構日本だけなんじゃないかな〜って気がしますよね。
他の国だと、疲れたら休むとか、連休とるもの当たり前な風習が
多いですが、なんだか勤勉な日本人がかわいそうです。
みんなもっと休みたいと思っているはずなのに、性質的に休めないって
働きアリのようですね。
こんな風に、疲れを当たり前と思わずに体調の変化と捉えてみて
下さい。
一時的な疲れはあるかもしれませんが、慢性的な疲れは夜の睡眠不足、
つまり睡眠時無呼吸症候群が原因になっている可能性もあります。
それに、疲れがたまると免疫の低下にも繋がって、風邪をひきやすく
なったり、病気になりやすくなっちゃうんですよ！
精神的にもストレスがたまってダメージを受けやすくなっちゃいます！
一番いいのはゆっくりと休むことですが、それでも日中の眠け、疲れが
とれない場合は、一度専門医を受診してみましょう。
最近疲れやすいなと思ったら睡眠時無呼吸症候群なの？関連ページ
- 太っていないのに睡眠時無呼吸症候群と診断されることってあるの？
- どんな人が睡眠時無呼吸症候群になりやすいの？
- 睡眠時無呼吸症候群の意外な原因は、あご？
- 睡眠時無呼吸症候群って遺伝しますか？
- 睡眠時無呼吸症候群で、記憶力が低下するのは何でですか？
- 太ってなくても首に脂肪がついていると睡眠時無呼吸症候群になりやすいの？
- 夜寝ているときに苦しくて起きる人は、睡眠時無呼吸症候群なの？
- 女性でみられる睡眠時無呼吸症候群の症状・治療とは？
- 女性の睡眠時無呼吸症候群は女性ホルモンが原因かも？
- 睡眠時無呼吸症候群は老化を早める？
- 睡眠時無呼吸症候群の生活改善で気をつけることとは？
- 睡眠時無呼吸症候群の早朝覚醒の原因とは？
- 睡眠時無呼吸症候群は脳細胞も壊れるって本当なの？
- 鼻づまりで睡眠時無呼吸症候群は悪化するの？
- 睡眠時無呼吸症候群で夢遊病になる？
- 寝入りに自分の声で目が覚める原因とは？
- 片頭痛が睡眠時無呼吸症候群の原因になっているの？
- 気道が狭くなる原因とはいったい？
- 仰向け寝でも無呼吸が改善するって本当？
- 寝付きが悪い原因はうつ症状って本当？
- アデノイドが大きくなる原因は発育が影響するって本当？
- 昼間の眠気は睡眠時無呼吸症候群ではなく過眠症が原因だった？
- 寝酒は不眠に良くないって本当なの?
- ストレスで睡眠時無呼吸症候群になるって本当？
- 顎関節症で睡眠時無呼吸症候群になることってあるの？
- 肥満を解消すればＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）は治るの?
- 眠ると太るは本当なの？睡眠のうわさを検証する！
- 肥満だけが睡眠時無呼吸症候群の原因じゃないって本当？
- 寝る前に物を食べると睡眠時無呼吸症候群の原因になるの？
- よだれは睡眠時無呼吸症候群の危険信号なの？
- 睡眠時無呼吸症候群になりやすい女性特有の事情とは？
- 睡眠時無呼吸症候群が原因の眠気の見分け方とは？
- パソコンを操作中に無呼吸症候群が発症するって本当？