これ知らないと眠くなっちゃいます!睡眠時無呼吸症候群対策Q&A

睡眠時無呼吸症候群で夢遊病になる?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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夢遊病というと、寝ていたのにむくっと
起き上がり徘徊するというイメージですよね。

 

寝ぼけて、変な行動を起こす人もいます。

 

これは、子供に多くみられる症状で、
睡眠時無呼吸症候群の場合にもよく起こります。

 

子供の場合、特に悪いということはなく、
大人になると同時によくなっていく人が多いです。

 

睡眠時無呼吸症候群でも、治療をすればよくなるんです。

 

それに、大人になってから発症する人もいます。

 

特に問題なのが、レム睡眠中に起こる
レム睡眠行動障害(RBD)というものです。

 

起きている時は正常なのに、眠った後に
・大きな叫び声をあげる
・家族を叩きおこす
・自分を叩く
・トイレ以外のところで用を足す
・指をしゃぶる
などの行動が見られます。

 

でも、本人は分からなのでほとんどが
家族によって聞かされてから意識します。

 

治療には、クロナゼパムという薬が効果があり、
一般的には高齢者によくみられる傾向があります。

 

若い人の場合や、子供の場合は、
レム睡眠中ではなくノンレム睡眠中のことが多いです。

 

 

そして、この病気の裏に隠れている
のが睡眠時無呼吸症候群なんです。

 

認知症の行動と似ていますが、認知症とは異なります。

 

ですが、認知症やパーキンソン病の初期症状
として出ることもありますから、このような行動が
見られたらすぐに専門家に相談することが大切です。

 

 

 

ぐっすりと眠るためには?

 

 

 

確実に深いに眠りにつくためには?

 

 

 

 

 

 

 

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