睡眠時無呼吸症候群とストレスからくる不眠症は違うの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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睡眠時無呼吸症候群と不眠症は似ているようで違います。
不眠症はとくに仕事のストレスなどから、なることが多いですが、
ストレスが原因の不眠症だと思っていても、実は睡眠時無呼吸症候群
だったということだってあるんです。
それは、症状が似ているところに原因がありますよね。
ストレス状態が続くと軽いうつのような症状がでてきます。
経験ないですか？
【過剰なストレスからくる症状】
・やる気がおきない
・一日中だるい
・イライラ
・モヤモヤ
・気分の落ち込み
・精神が安定しない
・食欲がない
もうこんな仕事辞めたい！って思うことみなさん一度はあると思い
ますが、悩み始めると寝付けなくなって上記のような症状が一緒に
現れることもあると思います。
そうすると、精神的なものだ！と思い、精神科を受診するかも
しれません。
しかし、これは睡眠時無呼吸症候群でも同じような症状が
でるのです。
隣りで寝てくれる人がいるなら、いびきをかいていないか？
寝ている途中で息が止まっていることがないか？
聞いてみましょう。
もし、そのような症状があるのなら、それはストレスからくる
不眠症ではなく睡眠時無呼吸症候群かもしれません。
そして、睡眠時無呼吸症候群が引き起こしているストレスが
溜まっているということです。
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